Ackerminze
(Mentha arvensis)

Die Ackerminze wird überwiegend in Japan und in Brasilien angebaut und wird zu Mentholgewinnung verwendet.

Diese wild wachsende Verwandte der Pfefferminze wächst zwar in unseren Gefilden, jedoch ist sie der echten Pfefferminze in jeder Hinsicht unterlegen. Man sollte, wenn man zur Minze greifen möchte, besser die echte Pfefferminze verwenden.

Volksnamen
Pfefferminze, Teeminze, Edelminze, Gartenminze, Englische Minze

Wo wächst die Ackerminze
Die Ackminze wächst sonnig bis halb-schattig, sie liebt sumpfige oder nasse Stellen an Wegesrändern, an Gräben und Waldlichtungen

Wirkung und Anwendung von die Ackerminze
Anregung des Galleflusses bei Gallenbeschwerden
Appetitlosigkeit
Beruhigungsmittel
Blähungen
Brechreiz
Darmatonie
Darmkoliken
Durchfall
Dyspepsie
Entzündungen der Magenschleimhaut
Entzündungswidrig
Erkältung
Erkältungskrankheiten
Gallenbeschwerden
Gallensteine
galletreibend
Gastritis
Gicht
Keimtötend
Konzentrationsschwäche
Kopfschmerzen
krampflösend
Magen- Darmbeschwerden
Magenschmerzen
Menstruationsbeschwerden
Migräne
Muskel- und Weichteilrheuma
Obstipation
Regel
Rheuma
Schlaflosigkeit
schmerzstillend
Schnupfen
Spannungskopfschmerz
Übelkeit
Verdauungsbeschwerden
Verdauungsschwäche

Blütezeit
Juni - Oktober

lnhaltsstoffe
Gerbstoff, Bitterstoff, viel ätherisches Öl

Anwendung
Innerlich
Minze als Tee zubereiten und mehrere Tassen pro Tag trinken.

Pfefferminztee ist außerdem ein guter Durstlöscher.

Äußerlich
Minzöl bei Kopfschmerz auf Schläfen und in den Nacken einmassieren.
Bei Muskelschmerzen betroffene Stelle mit Minzöl einreiben.

Vorsicht :
Minz-Öl im Badewasser kann zu Kreislaufbeschwerden führen.
Kann bei Babys Atemlähmungen verursachen.

Minze stimuliert die Gebärmutter zu Kontraktionen. Schwangere Frauen sollten deshalb unbedingt auf Minze verzichten.

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Heilkräuter-Verzeichnis

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